VÜCUT BAKIMI

Evde vücut bakım nasıl yapılır?

Pürüzsüz bir vücuda sahip olmak her bayanın hayalidir.Her bayan tıpkı bir bebek cildi gibi bir cilde sahip olmak ister Çoğu insan dışarıda satılan; duş jeli, vücut kremi gibi vücut için tasarlanan ürünlerde kimyasal içerik barındırdıklarından dolayı almamaktadır.Peki evde vücut bakımı nasıl yapılır?
Evde yapacağınız birkaç formül ile vücudunuz bebek cildi gibi narinleşebilir.Banyoda iken cildinize limon suyu ve deniz tuzu ile vücudunuza masaj yapınız.

Limon suyu ve deniz tuzunun vücudunuza etkileri nelerdir?

Limon suyunun antiseptik özelliğe sahiptir.Bu özelliği ile vücudunuzu sıkılaştırır.Ayrıca limon suyunu koltuk altı bölgelerimize sürerek ter kokularının oluşmasınıengelleyebiliriz.Artık deodorantlara boş yere para harcamanıza gerek kalmayacak.Deniz tuzu ise cilde hoş bir yumuşaklık kazandırır. Görünümü limon tuzuna benzerdir.Deniz tuzu cildinizde peeling etkisi, yani cildinizin üst tabakasını tazelemektedir.

Diğer bir yöntem  ise,  cildinizi bildiğimiz çay şekeri ile ovalarsak pırıl pırıl bir vücuda kavuşmamız mümkün...
Yaz mevsiminde haliyle insanların dirsekleri zarar görür.Birçoğumuz evde, işte bilgisayar kullanmaktayız.Haliyle dirseklerimizi masaya dayıyoruz veya birçok nedenlerden ötürü dirseğimiz bir yere dayanmak zorunda kalıyor.Hemen içinin suyu sıkılmış bir limonu dirseğinize yerleştiriniz.Yaklaşık 5 dakika bekleterek ve daha sonra zeytinyağı ile 1-2 dakika masaj yapınız bu sayede dirsekleriniz yumuşacık ve narin olacaktır.

Genel Hatlarıyla Vücut Bakımı

Bakımlı ve güzel olmak için sadece yüzünüze ellerinize krem sürmek, saçlarınıza bakım yapmak yeterli değildir. Bakımlı bir kadın tepeden tırnağa bakımlıdır. Vücut bakımı pek çok kadın tarafından ihmal edilir ya da sadece yaz aylarında önemsenir.  Aslında vücut bakımı sadece birkaç detayı dikkate aldığınızda çok da karmaşık ve zor değildir.
Bir kere her gün duş alın.  Çünkü ancak temiz bir vücuda bakım yapılabilir. Cildinizi nemlendirici içerikli duş jelleri ya da bitkisel sabunlarla temizleyin. Haftada bir vücudunuzu keselemeniz ölü derilerden kurtulmanızı sağlar. Vücut nemlendiricisi olarak hangi ürünü seçerseniz seçin bunu ıslak teninize uygulayın. Özellikle bebe yağı ve birçok krem ıslak vücuda uygulandığında nemi hapsederek, her zaman genç bir cilde sahip olmanızı sağlar.

Masaj da vücut bakımı için olmazsa olmazdır. Düzenli aralıklarla yapılan masaj hem sizi dinlendirir, hem de kan dolaşımınızı hızlandırarak sağlıklı bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
Sıkılaştırıcı kremler de vücut bakımının bir parçasıdır. Göğüs ve bacak bölgeleri için kullanılabilecek sıkılaştırıcı kremlerin yanı sıra selülit kremleri de vücut bakımınızın bir parçası olsun. Özellikle gıdı, boyun ve dekolteniz için genç yaşlarda nemlendirici kremler, 30’lu, 40’lı yaşlardan sonra ise sıkılaştırıcı kremler kullanarak bu bölgelerdeki sarkmaların ve kırışıkların oluşumunu yavaşlatabilirsiniz.
Vücut bakımının olmazsa olmazlarının arasında spor da yer alıyor. Hangi dalıyla olursa olsun, sporla uğraşmanız sağlıklı olmanızın yanı sıra vücut bakımınız için de gereklidir. Spor sayesinde vücudunuzun kan dolaşımı hızlanır. Bu da kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Kendini iyi hisseden kadın da her zaman bakımlı ve güzel olmaya hazırdır.