Sabah yataktan kalkıp yüzünüzü yıkamak için lavaboya gittiğinizde göz kapaklarınızdaki şişkinlik dikkatinizi çekebilir. Bu şişkinlik bazı hastalıkların da belirtisi olabileceği gibi genellikle endişelenmeyi gerektirmeyecek durumlardan kaynaklanır.
Nedenleri Nelerdir?
Göz şişmesi çeşitli sebeplere bağlı olarak göz kapağında vücut sıvılarının birikmesiyle meydana gelir. Göz şişliği geçici ve kalıcı olarak ikiye ayrılabilir. Geç saatte yatma, normalden fazla uyuma, yeterince uyumama, yorgunluk, ağlama, alerjiler ve sabit bir noktaya bakarak çalışmanın yanında aşırı sıvı tüketimi ve fazla tuz tüketimi de göz kapaklarında şişmeye sebep olabilir. Böyle durumlarda göz şişmesine sebep olan durum ortadan kalkarsa, göz şişmesi de görülmez.
Böbrek rahatsızlıkları, kalp hastalıkları, romatizma, böcek ısırıkları, kızamık, nezle, gözdeki iltihaplanmalar, Graves hastalığı, arpacık, göz nezlesi, lens kullanımı, yaşlanmaya bağlı faktörler ve kadınlarda regl dönemi de göz şişkinliklerine sebep olabilir. Eğer gözdeki şişkinlik uzun süre geçmiyorsa şişkinliğin altında yatan sebebi öğrenmek ve tedavi olmak için bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekir.
Göz Şişkinliği Nasıl Geçer?
- Yüzün soğuk su ile yıkanması ile göz kapaklarındaki kan dolaşımı hızlanarak, şişliklerin inmesine yardımcı olur.
- Parmak uçları ile şiş olan bölgelere hafif dokunuşlarla masaj uygulamak da göz şişkinliğin giderilmesinde etkilidir.
- Şişen göz kapaklarına soğuk kompres uygulamak hızlı çözümlerden biridir. Yaklaşık 15 dakika süresince aralıklı olarak şiş bölgeye buz uygulayabilirsiniz. Ancak buzu direkt olarak uygulamak buz yanmalarına neden olabileceği için temiz bir beze sararak uygulanması gerekir.
- Demlenmiş ve soğumuş olan çayın veya yeşil çayın içerisine bir miktar pamuk bandırılıp bu pamukların şişkin göz kapakları üzerinde bekletilmesi de şişleri indirecektir. Aynı sonuç kullanılmış poşet çaylarla da elde edilebilir. Ancak her iki durumda da çayın veya çay poşetinin soğuk olması gerekir.
- Dolaptan alınan patates veya salatalık yıkandıktan sonra dilimlenerek şişkin göz kapakları üzerinde bekletilebilir. 3-4 dakikada bir ısınan dilimleri yeni ve daha soğuk bir dilimle değiştirebilirsiniz.
Gözdeki şişkinliği almak için pansuman yapmak iyi bir yöntemdir.
Sabahları uyandığınızda gözlerinizin çok şiş olmasından şikayetçiyseniz tavsiyemiz naneli göz banyosu. Çünkü nane gözdeki şişlikleri alarak harikalar yaratabilir. Naneli göz banyosu hazırlamak için içi sıcak su dolu derin bir kasenin içine bir avuç dolusu nane atıp 3-5 dakika demlenmesini bekleyin. Su soğuduktan sonra pamuğu içine batırın biraz sıkıp gözkapaklarınıza yerleştirin. On dakika bu şekilde dinlenin. Aynı etkiyi naneli poşet demlik çaylarla da sağlayabilirsiniz. Gözlerinizdeki şişliklerin kaybolduğunu göreceksiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder